Gravid i uge 15
I uge 15 er din baby på størrelse med et æble. Den kan nu fornemme lys udefra, selvom øjnene stadig er lukkede, og den øver sig flittigt i at bevæge arme og ben. Din mave er måske så småt begyndt at kunne ses.
Din baby i uge 15
Babyen måler omkring 10 centimeter og vejer cirka 85 gram. Benene er nu længere end armene, og kroppen retter sig mere og mere ud, så proportionerne bliver pænere.
Selvom øjenlågene stadig er lukkede, kan babyen fornemme kraftigt lys udefra. Ørerne sidder nu næsten på plads, og knoglerne i det indre øre begynder at hærde, så de første lyde kan registreres.
Huden er stadig tynd og gennemsigtig, så blodårerne skinner igennem. Babyen laver mange bevægelser – strækker sig, sparker og roterer – men er stadig lille nok til, at de fleste ikke kan mærke det endnu.
Din krop og dine symptomer i uge 15
For de fleste er kvalmen nu et overstået kapitel, og energien er tilbage. Mange nyder denne periode, hvor maven er let og overskuddet stort.
Livmoderen kan mærkes et stykke under navlen, og en lille mave begynder for mange at vise sig. Appetitten er ofte god, og det er vigtigt at spise varieret og næringsrigt frem for bare mere.
Nogle oplever ømt eller blødende tandkød, tilstoppet næse og let hovedpine på grund af det øgede blodvolumen og hormonerne. Det er alt sammen normale følgesvende, som sjældent kræver behandling.
Gode råd i uge 15
Nyd energien i andet trimester
Mange oplever nu det største overskud i hele graviditeten. Det er et godt tidspunkt til rejser, projekter og at holde gang i motionen.
Spis varieret og jernrigt
Kroppen bygger blod og væv i højt tempo. Jern fra kød, linser og grønne grøntsager sammen med C-vitamin holder blodprocenten oppe.
Pas på ryggen
Efterhånden som maven vokser, ændrer din holdning sig. God kropsholdning, fladt fodtøj og lidt rygtræning forebygger smerter senere.
Relevant hos os i uge 15
Det her kan vi tilbyde dig netop nu i din graviditet.
Ofte stillede spørgsmål i uge 15
Hvornår mærker man de første spark?
De fleste mærker de første bevægelser mellem uge 16 og 22. Ved første graviditet er det ofte senere, fordi man ikke ved, hvad man skal mærke efter.
Er det sikkert at sove på maven?
Ja, så længe det er behageligt. Efterhånden som maven vokser, bliver det af sig selv ubehageligt, og fra andet trimester anbefales det at sove på siden.
Må jeg rejse, når jeg er gravid?
Andet trimester er ofte det bedste tidspunkt at rejse på. Tal med din læge ved længere flyrejser eller rejser til områder med særlige sundhedsrisici.
Din graviditet – uge for uge i din indbakke
Hver gang du går ind i en ny uge, sender vi dig, hvad der sker med din baby og din krop, gode råd til ugen – og hvornår de forskellige scanninger giver mening. Afmeld med ét klik.
Læs videre i uge 15
Guide til den første graviditet
Kønsscanning – hvornår kan man se kønnet?
